Aldo Tosi è nato il 31 Luglio 1962 a Foligno. Comincia ad interessarsi di montagna e speleologia da adolescente, ha collaborato con la Soprintendenza Archeologica per l’Umbria durante una campagna di scavi archeologici nella grotta “Pian delle Rotte” a Campello sul Clitunno (PG) nell’ estate del 1984. Nel corso degli anni diventa operatore per la tutela e la fruizione dei parchi regionali dell’Umbria e guida escursionistica della regione dell’Umbria. Ha discusso una tesi sul sistema dei parchi regionali dell’Umbria laureandosi presso la facoltà di Magistero dell’Ateneo di Perugia. Ha tenuto vari corsi di orientamento e collaborato alla redazione di “L’Umbria dei parchi: cartografia del sistema parchi Umbro” edito da Monte Meru Editrice per la regione dell’Umbria. E’ disponibile per l’accompagnamento di gruppi da una ( 1) a venticinque (25) persone per un prezzo complessivo finale di 100 al giorno con un preavviso di una settimana. E’ nell’elenco degli Istruttori certificati Anwi – Inwa dell’Umbria http://www.anwi.it/index.php/2014-10-28-15-38-27/istruttori/umbria Solo gli Instructor Anwi/Inwa insegnano il Nordic Walking vero e corretto di origine finlandese. Gli Instructor Anwi utilizzano un innovativo sistema d’insegnamento che si basa su tre lezioni: Base, Tecnica 1 e Tecnica 2, ognuna di 90 minuti. Al termine di questo corso chiamato “Corso Nordic Walker”, un appassionato avrà già un’idea chiara della tecnica corretta del Nordic Walking e cominciare a praticare quest’attività autonomamente. Questo titolo garantisce anche la partecipazione privilegiata agli eventi, stage, convegni e viaggi organizzati dall’Anwi, dall’Inwa e dalle organizzazioni a loro affiliate in tutto il mondo. Vengono poi proposti dei workout ovvero delle vere e proprie sessioni di allenamento studiate in base al livello dei partecipanti per migliorare ulteriormente la tecnica, imparare nuovi esercizi, migliorare la condizione fisica. Si può praticare il nordic walking anche per prevenire e curare problemi di schiena oppure sciogliere tensioni e ridurre dolori nella zona della nuca e delle spalle. Risultati possibili applicando una buona tecnica del Nordic Walking. Utilizzando degli esercizi specifici ci si può concentrare su vari obiettivi: bonificazione del corpo, potenza aerobica, coordinazione, mobilità , postura, tecnica del cammino, ecc. .
Pubblicato da Aldo Tosi guida escursionistica e istruttore di Nordic Walking con ANWI
Sono nato il 31 Luglio 1962 a Foligno.
Comincio ad interessarmi di montagna e speleologia da adolescente, ho collaborato con la Soprintendenza Archeologica per l'Umbria durante una campagna di scavi archeologici nella grotta "Pian delle Rotte" a Campello sul Clitunno (PG) nell'estate del 1984.
Nel corso degli anni sono diventato operatore per la tutela e la fruizione dei parchi regionali dell'Umbria e successivamente guida escursionistica della regione dell'Umbria essendo stato abilitato come guida escursionistica con un esame regionale svolto secondo le norme previste per le attività professionale di guida escursionistica, guida equestre e guida speleologica secondo la legge regionale dell'Umbria del 22 giugno 1989, numero 18 (ho la tessera nº 41 di guida escursionistica regionale).
Ho discusso una tesi sul sistema dei parchi regionali dell'Umbria laureandomi presso la facoltà di Magistero dell'Ateneo di Perugia .
Ho tenuto vari corsi di orientamento e 2 corsi di escursionismo di base con i canoni dell'associazione AIGAE.
Ho collaborato alla redazione di "L'Umbria dei parchi: cartografia del sistema parchi Umbro" edito da Monte Meru Editrice per conto della regione dell'Umbria.
Come pubblicista ho curato per conto della Porzi editoriali S.a.S. ”Nel cuore dell'Umbria -prima e dopo Roma” che tratta di percorsi nel tratto dell'Appennino compreso tra i comuni di Nocera Umbra e di Spoleto.
Sono nell'elenco degli Istruttori certificati Anwi - Inwa dell'Umbria avendone seguito i corsi sino al livello di istruttore di 2° livello.
E' nell'elenco degli Istruttori certificati Anwi - Inwa dell'Umbria
http://www.anwi.it/index.php/2014-10-28-15-38-27/istruttori/umbria
Solo gli Instructor Anwi/Inwa insegnano il Nordic Walking vero e corretto di origine finlandese.
Gli Instructor Anwi utilizzano un innovativo sistema d'insegnamento che si basa su tre lezioni: Base, Tecnica 1 e Tecnica 2, ognuna di 90 minuti. Al termine di questo corso chiamato "Corso Nordic Walker", un appassionato avrà già un'idea chiara della tecnica corretta del Nordic Walking e cominciare a praticare quest'attività autonomamente. Questo titolo garantisce anche la partecipazione privilegiata agli eventi, stage, convegni e viaggi organizzati dall'Anwi, dall'Inwa e dalle organizzazioni a loro affiliate in tutto il mondo.
Vengono poi proposti dei workout ovvero delle vere e proprie sessioni di allenamento studiate in base al livello dei partecipanti per migliorare ulteriormente la tecnica, imparare nuovi esercizi, migliorare la condizione fisica. Si può praticare il nordic walking anche per prevenire e curare problemi di schiena oppure sciogliere tensioni e ridurre dolori nella zona della nuca e delle spalle. Risultati possibili applicando una buona tecnica del Nordic Walking. Utilizzando degli esercizi specifici ci si può concentrare su vari obiettivi: bonificazione del corpo, potenza aerobica, coordinazione, mobilità, postura, tecnica del cammino, ecc. .
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